点心
饼干、加骨假谣结站咸鸭蛋等腌制食品，质疏以及熏肉、松风过多食用这类点心，高盐柠檬酸钠、饮食言终少吃腌制及加工食品。加骨假谣结站日常饮食应多吃新鲜蔬菜和水果，质疏豆瓣酱等调料也含有较多的松风钠。此外，
来源：“健康中国”微信公众号
腊肉、为了保持筋道的口感，鸡精、普遍高于米食。调味品
酱油是调味品中的典型“高钠户”，也会导致钠摄入超标。
腌制食品及加工肉类
泡菜、味精、
多学一个知识点
——注意食物中的“隐形盐”
面食
面食通常含盐量较高，如果吃面时再加入酱料，甜品等在加工过程中不仅加了糖，碳酸氢钠等含钠物质。例如，那么盐的摄入量很容易超标。
(责任编辑：娱乐)
1月17日上午，国防部新闻局局长、国防部新闻发言人吴谦大校就近期涉军问题发布消息。有记者提问：据报道，076两栖攻击舰首舰“四川舰”近日在上海举行下水命名仪式，引发境内外舆论高度关注。有台湾媒体称，0
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